大人の剣道稽古会 （堺市立少林寺小学校）
大人の剣道稽古会(堺市立少林寺小学校)
今日は金曜日 堺市の大人の剣道稽古会の稽古でした。京都の高段者審査ですね。
私は6時30分に会場小学校に入り清掃道具の清掃から準備を始めます。
床のモップ・テープ・机と名簿・講習会の資料、時間が過ぎて行きます
早く来られた先生方から剣道形を合わせます。
７時２０分、神前に拝礼をして稽古が始まります。
ストレッチ・柔軟は筋肉を温め関節の可動域を広げるように、ゆっくり大きく行います。
素振りは本当に本数が少ない分、自身で負荷を掛けて振り込みます。
７時34分、全員で面を着けて基本です。ゆっくり、確実に丁寧に切り返しから打ち込みます。
面も小手も打ち切ること、手の内の工夫をずっと意識します。
面に対して左右に面、面に対して胴技、面に対して いや面を打ち出す鼻を小手に切ります。
１本勝負を数回行い、小休止。
直ぐに試合稽古・審判法 ここでは審判がメインです。
若手の早い動きにも惑わされること無く別れ際に立ち位置を主審に合わせて取ります。
３試合、主審を変わりながら行いました。
８時５分、再び全員で面を着けて地稽古です。
前半は回り稽古 ここはご自身の次の審査を意識して行います。
2分✕５（インターバル30秒）、後半は全てオープンで地稽古です。
時間いっぱいまで仲間と先生方と剣道を稽古しました。
ありがとうございます！
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５ 月の稽古予定
９日（金） 堺市立 少林寺小学校
１９：２０〜２０：５０ 決定
１６日（金） 堺市立 少林寺小学校
１９：２０〜２０：５０ 決定
２３日（金） 堺市立 少林寺小学校
１９：２０〜２０：５０ 決定
３０日（金） 堺市立 少林寺小学校
１９：２０〜２０：５０ 決定
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６ 月の稽古予定
※ 会場注意 ６日（金） 堺市立 大浜武道館
１９：２０〜２０：４５ 決定
１３日（金） 堺市立 少林寺小学校
１９：２０〜２０：５０ 決定
２０日（金） 堺市立 少林寺小学校
１９：２０〜２０：５０ 決定
２７日（金） 堺市立 少林寺小学校
１９：２０〜２０：５０ 決定
（冬のエアコン環境使用料 会員以外の方の出稽古は会場費２００円お願いします）
※ ４月２週目 以降 小学校が稽古環境です その場合 会場費は無し です
※ 初めての 出稽古の方 は 坂井まで ご連絡お願い致します。
（コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください）
０８０ ５７１０ ６７００
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
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堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
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出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。
０8０ー５７１０－６７００ 坂井
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